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吃柠檬有什么好处?怎么吃

[摘要]1.助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥,不妨泡杯柠檬水当饮料。2.排胆石。每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油,有助排除胆结石。3.治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳:把半个柠檬切片... [详细]

2017-06-27

儿童多吃鱼肉有什么好处?

[摘要]1、含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含... [详细]

2017-06-26

中医推荐秋季吃豆腐更甚人参

[摘要]豆腐,为豆科植物大豆种子的加工品,我国民间素有“金秋豆腐似人参”之说。中医认为,豆腐性味甘、凉,入脾、胃、大肠经,有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功,《本草纲目》言其&ldqu... [详细]

2017-06-23

女性的6大致命毁容食物

[摘要]蛋糕食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀... [详细]

2017-06-23

秋季男女房事养生的4个注意

[摘要]秋季男性前列腺易出问题秋天是泌尿系统疾病高发季节,而前列腺炎是其中最为常见的疾病,具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。秋天不少男性罹患此病,因难以彻底治愈,使不少人长期受此折磨、痛苦不堪。秋... [详细]

2017-06-23