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秋季皮肤干燥 6妙招为你除烦恼(组图)

时间:2018-01-12 来源:互联网

秋冬寒冷干燥的气候,很容易使皮肤因缺乏水分而出现瘙痒。那么,皮肤干燥瘙痒怎么办呢?下面,下面教你6个小妙招,应对冬季皮肤瘙痒。


  1.不必每天洗澡

  在秋冬季节可以不必每天洗澡,特别是中老年人。洗澡水温在40摄氏度左右即可,不宜过高。

  每次洗5—10分钟就可以。最好选择中性和弱酸性的沐浴液,甚至不使用沐浴液。


  2.先擦润肤液再擦干身体

  在浴后皮肤没有干透的情况下擦润肤液,能够使水分和营养更充分地被吸收。


  3.养一缸金鱼给房间补水

  在身体允许的情况下将暖气调低几度,用加湿器或养一缸金鱼来为房间补水,能减少因温度过高、空气干燥引发的皮肤瘙痒。


  4.选择纯棉的贴身衣物

  柔软、少刺激的衣服可以避免瘙痒进一步扩散,增加透气性,与皮肤接触后不会引起过敏。


  5.隔夜茶水有效止痒

  用温热的隔夜茶洗头或擦身,茶中所含有的氟可以迅速止痒,同时还能起到防治湿疹的功效。


  6.多吃润肺生津的食物

  冬季多喝水,多吃蔬菜水果和豆制品,能减少体内水分流失。还可吃些润肺生津的食物,如梨、百合、大枣、莲子、银耳等,不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。