首页  > 四季养生  > 

初冬养生指南:正视健康问题 解脱口臭之苦

[摘要]简要内容:若上述的方法还不能解决口臭问题,那么你的身体可能正发出健康问题的某种信号,此时就不是单纯的口臭问题,而是需要好好到医院做检查了。发现健康的症结,再对症下药,就可以早日解脱口臭之苦。对于热恋中... [详细]

2017-06-28

健康指南:如何从饮食方面预防耳鸣?

[摘要]以下是一些预防和减少耳鸣的饮食指南。1.多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。... [详细]

2017-06-28

冬季养生指南:身体虚弱多食三款中医滋补煲

[摘要]身体虚弱,除了通过强化营养食品来补充营养素以外,还可以通过中医的滋补汤药来补充的。针对面色苍白:蜜汁花生枣粥养颜原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。做法:把红枣和花生... [详细]

2017-06-28

吃土豆你所不知的N种好处

[摘要]土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。土豆能留住岁月的脚步土豆有营养... [详细]

2017-06-27

春季肝脏当令之时 应多吃葱蒜

[摘要]在中医看来,春季是人体五脏之一的肝脏当令之时,正是养肝的最佳时机,此时可多吃点辛辣食物,比如葱、蒜、青椒等,这样不仅能起到顺养肝气的作用,还可对抗肿瘤,起到防癌作用。北京肿瘤医院营养科主任方玉解释说,... [详细]

2017-06-27