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冬季养生锦囊:养生诗话 药补不如食补

[摘要]药补不如食补好,寓补于食有医道,寒热温凉当分辨,平衡膳食不过饱。中医有“虚则补之”一说。补虚有多种方法,药补和食补是常用的两种方法,但各有不同。俗话说“民以食为天”,就体现了饮食是维护健康的根本。古代... [详细]

2018-01-15

保健指南:老人用药讲究“5先5后”

[摘要]一、先取食疗,而后用药俗话说:"是药三分毒",所以,能用食疗的先用食疗,此乃一举双得。例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒。食疗后仍不见效可考虑用理疗、按摩、针灸等方法,最后选择用药物治疗。二、先用中药,... [详细]

2018-01-15

养生好技巧:喝粥食疗会更加健康

[摘要]核心提示:肾病综合征为肾内科常见疾病。临床上肾病综合征患者多表现有典型的“三高一低”症状。由于肾病综合征患者的外在表现明显,故对肾病综合征患者的治疗多集中在消除蛋白尿、消除身体浮肿等方面。以下为大家介... [详细]

2018-01-14

春季外出注意护肤

[摘要]春暖花开,阳光明媚,是踏青旅游的最好时机。不过,当陶醉于大自然的美丽风光之时,要当心皮肤病的困扰,尤其是过敏体质者。以下是几种春季常见皮肤病的处理办法。接触性皮炎外出踏青赏花后发现面部出现界限不清的红... [详细]

2018-01-13

想让交流更有效率? 别带手机

[摘要]大家对这样的场景不陌生吧:一群朋友坐一块儿吃饭聊天,可都各自玩着自己的手机,相互之间不怎么交流。之前我们认为手机让人与人之间的关系更加密切了。但是最近,埃塞克斯大学AndrewK.Przybylski... [详细]

2018-01-13