想让交流更有效率? 别带手机

时间:2018-01-13 来源:互联网

  大家对这样的场景不陌生吧:一群朋友坐一块儿吃饭聊天,可都各自玩着自己的手机,相互之间不怎么交流。之前我们认为手机让人与人之间的关系更加密切了。但是最近,埃塞克斯大学AndrewK.Przybylski和NettaWeinstein研究表明,手机对我们的人际关系是有损害的。

  研究者让一对一对的陌生人找个普通的私人话题(最近一个月的话题)聊上10分钟。参与者会把自己身边的物品放在等待室里,然后结伴来到一个小房间里。在这个房间里,面对面放置着两把椅子,几尺之外,在他们直线视野看不到的地方有一张桌子,上面放着一本书和另外一个物品。参与者不知道的是,那另外一个物品是这个实验的关键自变量。有些组的桌子上有一个手机,有些组聊天时桌子上则放着一个记事本。在他们聊完之后,每个参与者会填写一张问卷,以评估与刚才一起聊天的人的亲密感如何。研究表明,那些在聊天时桌子上放着手机的人报告的亲密感更低。

  之后研究者还想继续探究在什么状态下手机的影响最大。这一次,每一对陌生人会被指定讨论一个非正式的话题,或一个有意义的话题。同样,桌子上放着手机或记事本。聊完10分钟后,参与者会被问及一些关于对对方的亲密感、信任感、共情感的问题。当他们讨论一个非正式话题时,手机对亲密感、信任感、共情感并没有什么影响。然而,当他们讨论一个富有意义的问题时,桌上的手机对他们的聊天有着很大的影响。当参与者近处放着手机的时候,参与者报告亲密感相对低,以及更低的信任感和共情感。

  因此,手机不在身边可能会有助于亲密感、信任感、共情感,而这些都是一个好的关系的基础。研究表明,无论是我们在高速公路上开车的时候,还是在我们开会的时候,手机所提供的大量的社交功能、辅助功能、娱乐功能都会把我们的注意力从当前的环境中转移开。研究表明,手机或许对我们广泛的社交网络充当着备忘录的角色,但这是以降低我们与周围人交往的能力为代价的。

  也许为了准备你的重要交谈而把手机扔到家里,或者在第一次约会时把手机丢车上有点太夸张了。不过如果你真的在与你认为重要的人共享时光,你确实应该注意别老拿手机发短信、玩游戏了。

  (果壳网译自《美国科学》)