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健康指南:多吃菠菜让眼睛更明亮

[摘要]现如今的白领,绝大部分人的工作都是整日的面对电脑,一天下来,两只眼睛都是蒙蒙的,回家后连电视都懒得去开。眼睛本来就是人体最辛苦的器官之一,人体所接受的90%的信息来自于眼睛。正因为如此,眼睛特别容易因... [详细]

2018-01-14

面条鱼炖豆腐

[摘要]王云霞面条鱼炖豆腐是山东省威海市的经典菜。面条鱼又称银鱼,8~9厘米长,细如韭苔,身体透亮,色泽如银。由于它细细的、软软的,因此当地人叫它面条鱼。面条鱼有淡水和海水两种。每年五六月份是吃面条鱼的季节。... [详细]

2018-01-14

食疗可调整情绪 适当吃点辣有助缓解压力

[摘要]适当吃点辣助缓解压力从调节抑郁情绪的角度来说,确实可通过吃一些食物来调整情绪,就是大家说的食疗。吃自己喜欢吃的东西,也是食疗。从这个角度讲,做喜欢做的事,也能调节情绪。从生理角度而言,辣椒可以给人减压... [详细]

2018-01-13

睡觉落枕这样办

[摘要]落枕,又称失枕。落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年。常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕的原因1... [详细]

2018-01-13

能防肝病的生活小细节

[摘要]在所有的癌症中,我国的肝癌发病率位居第二位。由于肝癌恶性程度高,病情发展快,治疗难度较大,成为严重威胁人类健康和生命的“癌中之王”,值得引起警惕。那么肝癌有哪些可以发现的临床症状呢?肝癌有哪些症状?肝... [详细]

2018-01-13