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饮食养生 门道多

[摘要]饮食自倍肠胃乃伤中医几千年前就注意到,进食的规律足以对生命健康起到非常大的影响。隋唐名医,一代药王孙思邈活了至少120岁,他在《千金要方》中说:“不知食宜者,不足以存生也。”《素问·上古天真论》中也说... [详细]

2018-01-15

健康指南:宝宝脾胃养护至关重要

[摘要]都说健康的身体一半来自好脾胃。自古至今,我国的医学大师都对此表示了认同:脾胃对健康具有至关重要的作用。而要养就一副好脾胃,儿童时期是基础。专家提醒年轻家长,把好宝宝脾胃养护的“第一关”:辅食。选好一款... [详细]

2018-01-15

健康指南:滋阴补肾乌发养血 黑豆红枣塘虱鱼汤

[摘要]塘虱:1条(约400克)黑豆:80克瘦肉:150克红枣:4粒姜:3片水:8碗调和气血是冬季进补的一个关键,今天就介绍民间一道很经典的滋补养血的汤方——黑豆红枣煲塘虱。黑豆能养血补虚,塘虱滋阴补肾,红枣... [详细]

2018-01-15

小水瓶 大学问

[摘要]春光明媚,鸟语花香。借着眼下万物回春的时机,许多“驴友”争先恐后地去和大自然进行一次亲密接触。而在欣赏湖光美色、崇山峻岭的同时,也许“驴友”会因身在深山郊岭,无法喝到干净饮用水而影响健康,所以净水装备... [详细]

2018-01-15

吸烟者应多吃这7种食物 可减轻危害

[摘要]抽烟是一种不健康的生活习惯,由于烟草内含有尼古丁等特殊物质,长期吸烟会影响人的健康,同时也会对香烟产生依赖心理,不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。1、补充维生... [详细]

2018-01-15