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健康指南:秋冬寒冷阴盛阳衰 养生饮食这样吃

[摘要]寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,秋冬营养应以增... [详细]

2018-06-29

试鞋时要走交叉步

[摘要]南京医科大学公共卫生学院姜允申好鞋子有利于脚的健康和舒适,而不合脚的鞋则会诱发各种疾病。长期穿着不合脚的鞋会导致腰痛、肩痛、头痛、注意力下降、食欲不振、疲倦、乏力等一系列症状。鞋子穿在脚上,其可能导致... [详细]

2018-06-29

对照十条标准 看你是否健康

[摘要]今天是男性健康日。西南医院体检中心昨日公布我市首个男性健康调查报告———今年1月至10月对我市42773名男性进行体检后得出的数据显示,患高尿酸血症者最多,有13829人,占总体检人数的32.33%。... [详细]

2018-06-29

维E是“性维生素”?

[摘要]精神倦怠、行动无力、行为懒散,甚至是连性生活都了无兴趣。很多人都不会责怪自己生活不规律、饮食不节、应酬多、无运动,而是指望某些特殊的食物,坐着吃就可以保健身体,可以提高性功能。因此,所谓的助性食品遍地... [详细]

2018-06-29

钓鱼时要经常变换姿势

[摘要]北京市急救中心李坚韧■特别提示:10月6日至13日一周,北京市急救中心共派出急救车辆4652次。其中,抢救的脑血管病患者599名,心血管病患者576名,分别排名第二、第三,名次仅在外伤急救之后。北京急... [详细]

2018-06-29