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冬季喝粥养生三个讲究

[摘要]许多人都喜欢喝粥,但关于“粥”你又知道多少?什么人不能喝粥?老人和小孩喝什么粥好?冬季肠胃不好喝熬烂的粥平时煮粥,大家都喜欢把粥熬得糊糊的,觉得这样的粥最有营养,容易让脾胃虚弱的人吸收。因为粥里含有的... [详细]

2018-01-12

五种护胃好食物

[摘要]南瓜:含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。注意:南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。木瓜:含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。注意:木... [详细]

2018-01-12

澄清鸡蛋的十大误传:红壳蛋比白壳蛋有营养

[摘要]从古至今,鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客,几乎每天都离不开它。不过,虽然吃了好多年,很多人对鸡蛋了解不够,关于它的误区一直广泛流传。误区一:红壳蛋比白壳蛋有营养。过去人们一直认为红壳蛋更有营养,市场上红... [详细]

2018-01-12

女性健美要诀

[摘要]爱美之心,人皆有之。一副苗条健美的身材是许多妇女特别是年轻女性追求的目标。如何才能做到这一点呢?德国《妇女》杂志最近提出了一些建议。不拒绝脂肪很多人认为脂肪是导致肥胖的罪魁祸首,要保持苗条身材,就应当... [详细]

2018-01-12

应分肤质使用化妆水

[摘要]化妆水是护肤中不可缺少的一步,大家也都知道不同肤质使用的护肤品也不一样,当然化妆水就不同。你知道不同肤质应该怎样使用化妆水吗?只有方法对了,后续护肤工作才能事半功倍哦!接下来小编教你不同肤质化妆水怎么... [详细]

2018-01-11