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健康指南:汤圆为什么不宜作早餐?

[摘要]不少人觉得汤圆热腾喜庆,而且下锅几分钟就能吃,方便省时,因此常常将汤圆作为早餐的首选。其实,汤圆并不适宜作早餐。首先,看看汤圆的组成。汤圆由皮和馅儿构成。皮是糯米粉做的,含有大量淀粉。而馅料主要是糖,... [详细]

2018-09-06

四招让上班族原来鼠标手

[摘要]如何预防鼠标手,是很多经常对着电脑的人群烦恼的事情。经常使用鼠标,容易让手指变得麻木和不灵活,这样的症状就属于鼠标手的一部分。保持正确的坐姿长时间使用电脑的人,首先要确保自己有一个正确坐姿。不良的坐姿... [详细]

2018-09-06

健康指南:滋补养生 众所“粥”知

[摘要]粥不仅能温暖人心,更是秋季去燥佳品,祖国医学认为,燥为秋之主气,稍不注意,人们便会受燥邪侵袭,出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥。在煮粥时,适当加入梨、萝卜、... [详细]

2018-09-06

哪些菜不能一起吃

[摘要]菠菜和荠菜含有丰富的维生素和蛋白质,是深受人们欢迎的两种蔬菜,但由于菠菜和荠菜含有草酸,不宜和豆腐放在一起做菜。因为豆腐中的氯化钙(即盐卤)或石膏与草酸相遇,易生成不溶性草酸钙,人吃了菠菜和豆腐放在一... [详细]

2018-09-06

预防癌症四步曲

[摘要]1每年看一次医生而不是看病癌症如果能早发现、早治疗,治愈率可达80%以上;而中晚期的治愈率只有10%~20%,甚至更低。不要等到有病了才去看医生,即便没病,也应该至少每年一次找医生沟通自己的身体状况并... [详细]

2018-09-06