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中秋团聚,关注胆固醇

[摘要]节日文化往往是和饮食文化分不开的,眼看着中秋节就快到了,加上秋天本就是五谷丰登,藕香蟹肥之季,在这个团圆的节日,亲朋好友相聚在一起自然少不了吃吃喝喝。对于胆固醇水平异常的人来说,面对各种美食,应该怎么... [详细]

2018-04-16

健康指南:糖尿病饮食误区大盘点

[摘要]众所周知,饮食疗法是糖尿病的五大治疗措施之一,是综合治疗的重要基础。合理的饮食有助于控制血糖,减轻胰岛细胞的负担,促进胰岛功能恢复,轻症患者往往通过饮食治疗就能有效地控制血糖,即便使用药物治疗,也需要... [详细]

2018-04-15

健康指南:秋季不同年龄女性进补方

[摘要]秋天正是大家进补的季节,但进行食疗保健也应当使用适合于该年龄段的食疗方法。处在不同年龄段的女性,具有不同的身体状况和生理特征,中医一般把女性的年龄分为三个阶段——青春期、哺乳期、更年期,在这三个时期,... [详细]

2018-04-15

健康指南:五步打造完美身材 多食粗粮水果排毒

[摘要]身材在如今的社会中变得越来越重要,虽然并不是所有的都是外貌协会,但是良好的体态确实可以给人第一眼的印象加分不少,增加成功的机率,其实大家也知道不吃东西绝对不是控制身材的聪明之举,那么如何健康的保持身材... [详细]

2018-04-15

健康指南:茶叶养生 适度为佳

[摘要]自古以来,我国都是个饮茶大国,我国的茶叶分为,绿茶、红茶、花茶、紧压茶、乌龙茶五大类。从对人体的好处来讲,喝绿茶最好。因为绿茶加工后基本保持了鲜茶叶中的有效成分。而红茶、花茶在加工中都使原来的有效成分... [详细]

2018-04-14