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健康指南:乱用保鲜膜 美食变毒品

[摘要]如今,人们对保鲜膜的依赖越来越强,蔬菜、水果、剩菜剩饭,只要盖上它,心里就会踏实很多。但近日,美国的一项研究指出,并不是所有食物都适合用保鲜膜。保鲜膜对不同蔬果产生不同影响水分较大的水果和蔬菜比较适合... [详细]

2017-06-28

健康指南:补眠超15小时 令生物钟紊乱

[摘要]回到公司上班后却出现不同程度的“犯困”,甚至是身体上的不良反应。对此,专家表示:补觉也要遵循生物钟。当下很多白领都有“周末狂睡症候群”,这些人往往在平时的工作中得不到充足的睡眠,非常疲惫且每日精神恍惚... [详细]

2017-06-28

冬季养生锦囊:冬季感冒时的饮食五大警惕

[摘要]寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息,... [详细]

2017-06-28

冬季健康快讯:反季节水果没营养 冬吃香蕉可能致病

[摘要]冬天人们可以吃到夏天的水果,如西瓜、草莓等,不过价钱较贵。但专家建议,冬天最好还是吃最便宜的应季水果。因为反季水果不但营养价值不高,价格也不菲,不适于经常食用。反季水果相对于应季水果的价值在于吃个新鲜... [详细]

2017-06-28

冬季养生指南:专家力荐5大食物助你排毒

[摘要]当体内毒素过多就会导致脸上长痘、粉刺、皮肤油腻等问题。那么如何排除体内毒素?吃什么排毒呢?专家支招,以下5种食物可助你轻松排毒!1、木耳专家点评:黑木耳也是非常好的清肠食物,而且经过风干的食品遇水后膨... [详细]

2017-06-27