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常饮茶 能防病

[摘要]农业部茶叶生化与生物技术重点实验室研究员韩驰春茶即将上市了。由于有“春茶品质最好”之说,也就自然受到人们的青睐。但是春茶果真更有利于人体健康吗?诸如此类的问题还有很多。为此,本版将陆续针对某专题约请专... [详细]

2018-08-14

成人喝牛奶 每天1杯好

[摘要]中国医学科学院药用植物研究所研究员郭伽对牛奶的新评价越来越多的实验资料和对成年人进行的研究表明,喝牛奶与发生某些癌症的危险增加相关。为找出发生这种相关性的原因,研究人员对牛奶里的微量成分进行了大量的化... [详细]

2018-08-14

金秋时节话螃蟹

[摘要]金秋十月,菊黄蟹肥,正是品尝螃蟹的最佳时期,素有“螃蟹上席,百味不珍”的说法。在这“螃蟹季”很多朋友都想过把螃蟹瘾。营养专家告诉您吃蟹的门道。备受青睐的螃蟹营养价值如何螃蟹是一种高蛋白的食物。数据分析... [详细]

2018-08-14

食用开心果可助降血糖

[摘要]控制饮食是预防和治疗糖尿病的关键,而零食作为正餐之间的营养补充可以防止饮食过量,如加州开心果就是不错的选择。今年世界糖尿病日期间公布的一项研究表明,开心果等坚果类零食可以帮助2型糖尿病患者有效控制餐后... [详细]

2018-08-14

低碳骑行,快乐健身

[摘要]不知不觉,自己“中部崛起”已经很明显了。往体重计上一站,乖乖,体重差不多要赶上自己的身高了。妻摸着我悄然隆起的腹部说:“该减肥了。”可是选择何种方式减肥呢?跑步、爬楼梯,这种方法能减肥,可太枯燥,我不... [详细]

2018-08-14