乳腺增生患者应该做到哪些

时间:2018-04-15 来源:互联网

摘要:在日常生活中,我们需要尽早了解乳腺增生的发生,当这种疾病一旦出现,还会导致患者深受痛苦,平时大家需要注意乳房的保健,而且在日常生活当中不要生气,要注意合理的进行护理,而且不要不穿内衣,那么,乳腺增生患者应该做到哪些?

  乳腺增生患者应该做到哪些

  在日常生活中,我们需要尽早了解乳腺增生的发生,当这种疾病一旦出现,还会导致患者深受痛苦,平时大家需要注意乳房的保健,而且在日常生活当中不要生气,要注意合理的进行护理,而且不要不穿内衣,那么,乳腺增生患者应该做到哪些?

  1.不要生气。从中医方面讲,乳腺增生与肝郁气滞有关,而造成肝郁气滞的主要因素是人们的不良情绪,焦虑、暴躁、抑郁、生气等都会造成肝经运行不畅,不通则痛,因此患者出现乳房胀痛、肿块、结节等,尤其在经期症状更加明显。

  2.不穿内衣入睡。晚上穿内衣睡觉会妨碍血液循环,影响睡眠质量。如果内衣过紧,或内衣材质不好,可影响乳房的正常发育,还会加重乳腺增生的症状。晚上可穿宽松点的纯棉睡衣,有助于乳房的放松,缓解不适症状。还应注意内衣的选择应大小适当,过小的内衣会影响血液循环及营养供给,引起乳房缺血、痉挛,加重乳腺增生。

  3.不去按摩店按摩。如今人们更加重重视身体保养,各种按摩保健店的生意也十分兴盛,但是乳腺增生女性最好不要去进行按摩,因为如果按摩手法不专业可能会加重乳腺增生;精油渗透力很强,对于乳腺增生者而言最好不要使用精油丰胸,否则可加剧乳腺增生的速度,患者若想保健乳房,可去医院有专业中医师进行刮痧、滑罐等中医疗法疏通肝胆经,舒缓乳腺增生的症状。

  怎样准确的判断自己是否患上乳腺增生

  1、自我检查:自我检查最好是每月一次,女性朋友从20岁开始即可进行,最适宜检查时间是在月经经后一周,因为来月经前,乳腺组织充血,会使整个乳房肿胀,容易判断错误。

  2、医生触诊:30岁后的女性可每年做一次,这是专业乳腺检查的第一步。主要检查:乳头有无凹陷、上抬、溢液,乳房有无肿块和酒窝症,双乳位置是否一致,颜色有没有改变。在做检查的当天,最好是穿开襟衣服,以方便检查。

  3、B超检查:当怀疑自己的乳腺有肿块,B超检查是必须要做的。B超检查是一种初步筛检乳房硬块的检查手段,能用来判断肿块性质和位置。

  4、钼靶检查:女性在40岁以后,每年都该做钼靶检查。该项检查是通过将乳房夹在钼靶机的托板上,以便固定乳房得到清晰的图像,可检查出一些手摸不出来的细小肿瘤萌芽。如果能坚持每年进行此类检查,可以将患者的死亡率降低到30%~40%。

  平时大家需要注意自身的保健,更应该注意合理的进行按摩,有效的舒缓病情,平时大家需要注意自身保健,全面的进行调理,并且在日常生活当中,也要注意多休息,有效进行自我治疗,这样才能避免导致乳房疼痛,希望患者可以尽早治愈,远离这种疾病的危害。