牙疼不仅是上火的事 抓紧时间调理口腔健康

时间:2018-01-13 来源:互联网

尽管春节已经过去,但人们在大饱口福之后,总会产生各类问题,口腔健康问题也随之而来。昨日,记者了解到,春节长假后去看牙齿的人经常扎堆。专家表示,对牙齿的保健要至始至终,饮食和生活方式上的不拘小节,会为牙齿健康埋下隐患。

  吃得多而频牙疼找上门

  “过节期间,来看牙病的人也不少,尤其是牙疼的急诊病人,比平时多了很多!”据圣贝国际牙科技术主任李璞介绍,较为剧烈的牙疼在年后集中发作,往往属于节后综合征的表现之一。他指出,很多患者的牙疼都是由于过节期间不注意饮食引起的。春节长假期间,人们往往饮食不规律,暴饮暴食,极易诱发牙周炎症的急性发作,引起疼痛。还有不少患者的疼痛是由于过年进食坚硬食物过多,如嗑瓜子、咬核桃、骨头等硬物,造成牙隐裂引起剧痛而前来就诊的。

  他提醒大家,节后大家更应多多注意自己的牙齿,一旦出现牙疼、牙龈红肿等现象一定要早发现早治疗。饮食应以清淡为主,还是要注意规律生活,保持良好的口腔卫生习惯,最好在节后做个口腔体检,可以及时发现牙齿及牙周的疾病隐患并及时治疗。

  牙疼也是病不能一忍再忍

  很多人认为:“反正牙疼也不是病,忍一忍就好了,没有必要到医院。”就是这样错误的观点耽误了治疗。

  “过年那几天经常牙疼,有时疼起来坐立不安,吃不好又睡不好的,每次疼痛难忍时都是吃些止痛药。”家住南郊的王女士告诉记者,最近牙疼的老毛病又犯了,她实在忍不住,就来医院看了,没想到医生说是由于治疗不及时,有两颗牙已没法修补了。

  “像王女士这样的病人也不少。”西安323医院数字口腔主任张春光主任表示,很多人认为“牙疼不是病”,当出现牙疼时不到医院治疗,而是听之任之或随便吃些止痛药。其实,这是错误的观念,“牙疼并非‘不是病’,它往往是牙体牙髓病最明显的症状,也是在提醒你该去看牙医了!牙疼如不积极治疗,很可能会发展成骨髓炎或牙齿松动、缺失等,到时再找医生治疗为时已晚。”

  张春光提醒市民,当牙齿疼痛时,一定要给予足够重视,千万不要掉以轻心,也不要随便服药,有时吃了止痛药,症状虽减轻或消失了,但那只是将急性变成慢性的了,而真正的问题并没有解决。所以,当出现牙疼时,应积极寻找病因,正规治疗。

  抓紧时间调理口腔健康

  近段时间天气越来越暖和了,但气温还是不稳定,加上工作疲劳、休息不好,很多市民会出现口腔溃疡、牙龈肿痛等“上火”症状。那么,过年之后,该怎样调理口腔健康呢?

  专家表示,冬季人们新鲜蔬果吃得少,较普遍出现维生素、无机盐及多种微量元素严重摄取不足的情况,导致营养失调,所以进入春季后易发生口腔炎、局部溃疡等症状,因此春季一定要多吃新鲜的蔬菜均衡营养,以补充各种营养素的不足。

  口腔溃疡是常见的口腔疾病,现在也刚进入春季,人体内冬季长时间蛰伏的火气和辛辣食物的刺激开始慢慢发散出来,所以极易出现溃疡反复发作的可能。建议大家在饮食方面要少吃辛辣、油炸及干果类食物,多喝水、多吃新鲜蔬菜,尤其富含维生素C的蔬果,保持大便通畅。另外要加强锻炼,多些户外活动,增强抵抗力,注意劳逸结合,从而减少口腔溃疡的发生几率。出现口腔溃疡后,可尝试用热姜水或浓茶漱口或将维生素E胶丸的药液挤出涂于溃疡处。(记者程静)