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抗癌 多吃五色果蔬

[摘要]天津市肿瘤医院主任医师柳建中美国癌症学会最近提出了“五色蔬菜水果搭配法”,建议人们每天吃红色、黄色、绿色、紫色、白色共5种颜色的果蔬制成的沙拉。红色果蔬“药效”的成分主要是茄红素和花青素。代表蔬菜是甜... [详细]

2018-02-04

英国《焦点》:感冒时喝热鸡汤有助缓解鼻塞

[摘要]核心提示:当人感冒时喝热水更有利,热水产生的蒸汽能提高鼻涕的流动速度,鸡汤的功效更好。参考消息网11月13日报道饮用热水或冷水,哪种做法更有利于健康?英国《焦点》月刊报道称,在大部分情况下,喝热水和喝... [详细]

2018-02-04

假日消费要擦亮眼

[摘要]不选超负荷运转的餐馆外出就餐要选择量化等级高、安全卫生的餐馆。餐馆要具备有效餐饮服务许可证等合法营业证照,餐饮服务食品安全量化等级公示应为“A”或“B”。尽量不要选择客流量超过接待能力的饭店,以免饭店... [详细]

2018-02-03

学龄前儿童怎么吃才够营养?

[摘要]学龄前这一阶段的儿童,器官迅速发育,腿长得很长,需要足够的蛋白质供给;矿物质钙、磷、铁、锌、碘及其它微量元素有利于骨骼的发育、血细胞的形成及机体各部分的代谢。为满足骨骼发育,钙的供应量每天要在800毫... [详细]

2018-01-31

新生儿的脐带该如何护理?

[摘要]脐带是为宝宝输送营养的管道,宝宝诞生后,脐带切断,宝宝宣告独立。但是在脐带脱落之前,伤口仍需护理,护理不当有可能会引起严重的后果,甚至威胁到宝宝的生命,不可疏忽啊关于脐带哺乳类的连接胎儿和胎盘的管状结... [详细]

2018-01-31