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感冒咳嗽能吃海鲜吗 原来是这样

时间:2018-06-04 来源:互联网

感冒咳嗽能吃海鲜吗?这个问题一直困扰着海鲜的爱食者们。其实人们在感冒咳嗽的时候是不宜吃海鲜的,尤其对于孩子来说更是不可以吃海鲜的,因为鱼腥味会刺激孩子的呼吸道,加重宝宝咳嗽的症状。

一、感冒期间不宜吃海鲜

中医认为,海鲜是发物,感冒期间不应该食用。因此感冒发热时,人体抵抗力下降,这时最好不要吃海鲜。

海鲜营养丰富,但专家指出,人们食用海鲜要控制好量,否则可能引发疾病,一些特殊人群更要注意。有些人一吃海鲜就超量,有的甚至是8~10倍地超量。一般人每次食用海鲜的量控制在50~100克即可,但有些人习惯一大盆一大盆地吃,这样可能引发一些疾病。

贝类、虾类的嘌呤含量较高,如果过量食用,可能引起人体血液中的尿酸升高,进而引起痛风。尤其虾类属于温热性食物,在夏季不宜吃多。

平时有过敏症状的人应慎食海鲜。有些市民对自己是否对海鲜过敏没有明确的了解,很容易食物过敏。

二、小孩咳嗽尤其不宜吃海鲜

小孩子在咳嗽期间尤其不能吃海鲜类的食物,由于小孩子对鱼腥类食物中蛋白质过敏的关系,加上鱼腥味对呼吸道的刺激,更容易加重宝宝咳嗽的症状。

鱼腥类的食物是绝对不能让宝宝在咳嗽期间食用的,这类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于儿童对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系,而且腥味还会刺激呼吸道,从而加重咳嗽。

三、感冒吃海鲜有什么坏处

海鲜性寒,又属于发物,过量食用不但不利于提高人体免疫力,反而还容易导致感冒,尤其容易引发急性肠胃型感冒,感冒的时候多会出现咽喉肿痛,发热等症状,吃多了海鲜会使得感冒咳嗽的现象变得更严重。如果是过敏体质的人群就更要注意了;此外,人在感冒期间脾胃功能都会下降,再吃海鲜的话,脾胃工作加重,导致感冒症状变得更严重。

感冒后人的身体变得比较虚弱,吃了海鲜会加重痰多和痰黄现象,引起咳嗽,严重的情形下还会引起肺部发炎。此外还要注意的,虾类,贝类等海鲜食物嘌呤含量高,过量食用还容易导致人体血液中尿酸升高,进而引起痛风;有过敏症状的人群更应该慎食海鲜,有感冒发热症状的时候,人体抵抗力下降,这时候就更不宜吃海鲜了。