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盆腔静脉曲张 新妈如何预防和护理

时间:2017-11-10 来源:互联网

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生娃后,才发现怀胎十月还不算完事,产后身体也还得小心翼翼地呵护。一位新妈妈说,“产后护理知识一点不能少,稍微疏忽对身体后患无穷。那么盆腔静脉曲张是什么呢?

关于盆腔静脉曲张你需知

1、产后盆腔静脉曲张是什么?症状是什么呢?

盆腔静脉舒张是指盆腔内长期淤血,血管壁的弹性消失,血流不畅、静脉曲张的一种病变。

盆腔静脉曲张的妈妈们可能会出现腹疼痛、白带增多、恶露多等症状,有时还可能会出现尿频、尿急等膀胱刺激症状,或者出现痔疮等。

2、什么样的人容易患盆腔静脉曲张?

盆腔静脉曲张其实是一种较为常见的疾病,常见的发病年龄在30—50岁间,而二胎妈妈身上发生的几率要高于一胎妈妈。

不过即使是一胎妈妈,如果产后久坐运动少,经常出现便秘现象,也可能会出现盆腔静脉曲张的情况。

3、盆腔静脉曲张治疗麻烦吗?

症状较轻者可以通过产后调理与体育锻炼缓解病情,而如果症状较重,则可能需要手术治疗。而是否盆腔静脉曲张最好不要随意猜测判断,要到医院进行检查,让医生判断病情轻缓。

盆腔静脉曲张如何缓解预防

关于盆腔静脉曲张,在产妇中会比较常见,所以建议新妈妈们多了解防治方法,防治措施并不麻烦,还有利于产后恢复。

1、预防便秘:产后要多吃新鲜蔬菜与水果,食物要做到稀软。如果已经便秘,早起喝一杯温蜂蜜水,能帮助减缓便秘症状。

2、缩肛运动:站、坐、行的时候,只要有空便可以将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复循环。每次做50次左右。

3、按摩腹部:如果确诊为盆腔淤血,可以每日用手掌在下腹部作正反方向圆形按摩,并同时在尾慨部进行上下来回按摩,一日2次,每次10 —15遍。

4、产后1-2天注意卧床体息:产后不要长时间的下蹲、站立、坐,一感觉身体不舒服最好卧躺。卧床时,采取侧卧位。在有可能的情况下,卧床可采取头低脚高位。

5、预防运动:手扶着桌边或者床边,双脚并拢做下蹲、起立运动、每天两次,一次做5-10遍。